目前分類：養身氣功(為房小姐開的專區) (2)

瀏覽方式： 標題列表 簡短摘要

籌備中~


minytei2002 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

注意事項:
1.基本功為靜坐(我也只學到這,但光這就很好用了)
2.注意力集中為基準,屏除毫無相干的雜念
3.胸悶...身體不適等為不正常狀況,可能是因為動作錯誤所引起的,麻煩立刻請教助教or師父
4.所有動作以舒適放鬆為主

(繼續閱讀...)

minytei2002 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

▲top