保護脊椎 睡睡平安
更新日期:2008/01/18 04:39 湯文璇
提高睡眠品質，床鋪最好稍硬而平，不論是平躺、側躺，宜採曲膝的方式睡。
很多人的新春3願：吃得飽、睡得好、有錢賺！
吃得飽，只要注意每日5蔬果，疾病遠離我。睡得好，就比較麻煩要分生理和心裡兩方面來說，如果都能達到「睡睡平安」的標準，有了體力後打起精神來「拚經濟」，自然就有錢進帳了。
- Jan 18 Fri 2008 12:53
保護脊椎 睡睡平安
- Jan 13 Sun 2008 17:40
氣候變化大 病患防氣喘
氣候變化大 病患防氣喘
更新日期:2008/01/12 08:57 【楊淑芬／台南報導】
每年全世界有18萬人死於氣喘，過去20年來，我國氣喘盛行率及發生率分別成長10倍之多，值此氣候變化較烈時候，成大醫院家醫部主任趙啟淵提醒病人做好平時保養。
趙啟淵醫師指出，最近天氣變化，早晚溫差大，就是一種容易誘發氣喘因素，患者會感覺胸口有壓迫感，有呼吸困難．喘鳴症狀，還會持續咳嗽，尤其是在晚間。當氣喘患者每晚都 被哮鳴、咳嗽或氣促驚醒，履行日間工作時出現困難，平常用的藥量效力減弱，須增加藥物份量或次數，這時就應立即就醫。
- Jan 13 Sun 2008 17:33
玫瑰糠疹 不是花柳病
玫瑰糠疹 不是花柳病 更新日期:2008/01/12 07:40 林仲／台北市林仲皮膚科院長
玫瑰糠疹（pityriasis rosea）是個常見的皮膚病，好發於年輕人，因疹子顏色粉紅似玫瑰，以及疹子
有細碎似麥麩或米糠的皮屑而得名。玫瑰糠疹的病因不明，可能跟病毒感染有關，但尚無定論。玫瑰糠疹
的發病往往由一塊比以後才冒出來的疹子為大的斑開始，於這塊斑現身後幾天，成群的疹子即陸續出現於
皮膚上。這塊斑有如玫瑰糠疹的開路先鋒，預告疾病的來臨，所以被稱為「先驅斑」（圖1、2）。先驅斑
- Jan 05 Sat 2008 22:56
發現自己上手的兵器
一直再追求實戰
追求一種上手的兵器
日本刀...對我來說防禦效能不是很好,而且法治社會不容許見血...雖然我是嗜血之徒
槍...200公分好像太長,不好使...180又太短...防禦效能萬一近身戰就完了
劍...太過輕盈...我好像不太擅長這種輕盈柔美的兵器
